Dagtrainingen
voor minder ploeteren en meer plezier op het werk
Ontspannen werken. Wie wil dat nou niet? En dat is soms best een uitdaging, nietwaar? Het combineren van werk met het huishouden, vrienden, familie en sporten. Je hebt al vanalles gedaan om de stress en onrust te temmen. Dat helpt wel. Maar eigenlijk maar telkens tijdelijk. Je bent er nu helemaal klaar mee met al dat zoeken naar ontspannen succesvol zijn op je werk. Dat moet toch makkelijker kunnen?
Wat als ik je vertel dat het inderdaad makkelijker kan? Je hoeft er zelfs niets voor te doen. Alleen te zien hoe onze ervaringen op het werk gecreëerd worden aan de hand van de 3 principes. En dat is mogelijk anders dan dat je nu denkt. Maak tijdens een van mijn 3 dagtrainingen kennis met de 3 principes. Deze dagen zijn ook interessant als je al bekend bent met de 3 principes en je weer wilt herinneren.
maak korte metten met stress
Dagtraining Ontspannen Werken
Verlang jij er ook zo naar om weer eens lekker energiek thuis te komen na een dag hard werken? Je rent nu maar van vergadering naar vergadering, probeert deadlines te halen en ondertussen wordt die to-do lijst alleen maar langer. Je hebt al vanalles geprobeerd om je stress en onrust te temmen. Kan dat niet anders? In deze dagtraining ontdek je dat het anders kan, zonder dat je daarvoor iets hoeft te veranderen.
Wat ga je ontdekken?
- Onze denkwereld – Hoe deze werkt en wat dit betekent voor jouw ervaringen op het werk.
- Je ware natuur – Als je die weer (h)erkent, herinner jij je weer aan ontspanning. Die is dichterbij dan dat je denkt.
Deze dag is een fijne kennismaking met de 3 principes. Maar je bent ook van harte welkom als jij je weer eens opnieuw wilt onderdompelen in de 3 principes voor minder geploeter en meer plezier op het werk.
leer voorbij de woorden luisteren
Dagtraining Deep Listening
Je werk is soms net een contactsport. Voel je je soms onbegrepen of onzeker in gesprekken? Of ongemakkelijk als er stiltes vallen of als je niet weet wat je moet zeggen of vragen? Tijdens deze ervaringsgerichte dagtraining duik je in deep listening. Deep listening is geen gesprekstechniek of vaardigheid. Het is meer een staat van zijn. Het gaat voorbij de woorden; die gedachten; die verhalen in jouw hoofd. Het maakt je niet alleen bewust van je manier van luisteren, maar ook hoe de menselijke ervaring voor iedereen werkt. Je leert:
- Inzichten in jouw denkpatronen – Je ervaart hoe vaak ze eigenlijk in de weg staan om écht te luisteren. Je kunt immers niet denken en luisteren tegelijkertijd.
- Meer aanwezig te zijn in het moment – Je ontdekt hoe jouw oordeelloze aandacht anderen in staat stelt hun eigen wijsheid te ontdekken.
- Luisteren naar jezelf – Je herkent weer hoe je ook beter naar jouw eigen intuïtie en wijsheid luistert.
Een dag vol interactie en speelse oefeningen, waarin je niet alleen leert luisteren voorbij de woorden, maar ook meer zelfvertrouwen en échte connectie in al je gesprekken ervaart.
voor de zelfbewuste manager
Dagtraining Leiderschap van binnenuit
Als manager of leider heb je al talloze cursussen en coaching gedaan. Je bent toe aan verdieping. Je wilt weer moeiteloos managen en meer vertrouwen op je intuïtie in lastige werksituaties. Tijdens deze dagtraining (her)ontdek je jouw ware zelf, waardoor leiding geven aan jouw collega’s of project weer lekker ontspannen en authentiek is. Wat je kunt verwachten:
- Hoe de 3 principes werken – wat kun je ermee als manager of leider in bijvoorbeeld gesprekken en vergaderingen of bij het maken van keuzes?
- Inzicht in je denkwereld – doorzie welke gedachten niet helpend zijn, waardoor juist helderheid en scherpte verschijnt
- Ontwikkeling van je intuïtie – leer weer vertrouwen op je innerlijke wijsheid
Een unieke dag voor de succesvolle manager of projectleider die toe is om persoonlijk leiderschap naar een dieper niveau te brengen.
wat ga je in alle dagtrainingen ervaren?
Je verdiept je in de 3 principes
Tijdens alle trainingen gebruik ik de 3 principes (beter bekend als The Three Principles van Sydney Banks) als uitgangspunt. Deze principes schrijven jou niets voor, maar leggen alleen uit hoe eenvoudig het menselijk systeem werkt. Het zal in het begin even wennen zijn dat er echt niets te doen is. In de zin van dat de 3 principes geen methode of manier van werken zijn. Je gaat dan ook eerder iets afleren, dan aanleren.
Verzorgde dag
Vegetarische lunch
andere kijk
3 principes
Voor wie zijn deze dagtrainingen interessant?
Voor iedereen die werkt en die toe is aan een andere kijk. Je hebt wellicht al vanalles gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, mindset of zelfs spiritualiteit en vraagt je af of het echt niet makkelijker kan.
Als je weleens onzekerheid ervaart of je het wel goed doet.
Als je korte metten wilt maken met stress en ander ongemak.
Als je na een dag hard werken energiek thuis wilt komen.
Als je weer meer wilt vertrouwen op je intuïtie en innerlijke wijsheid.
Als je benieuwd bent naar die 3 principes.
Praktische informatie
Alle (open) dagtrainingen vinden plaats in Breda. We starten om 10 uur en sluiten de dag om 16.30 uur af. De trainingen gaan door bij minimaal 4 deelnemers. Het maximaal aantal deelnemers is 10, zodat er voldoende persoonlijke aandacht is.
ontspannen werken
Kosten
€ 125,- exclusief btw
Alleen als jij je dit jaar nog aanmeldt!
Meld jij je aan na 1 januari? Dan betaal je € 295,- exclusief btw.
Data en locatie
- Donderdag 6 februari in Breda
- Dinsdag 8 april in Breda
deep listening
Kosten
€ 125,- exclusief btw
Alleen als jij je dit jaar nog aanmeldt!
Meld jij je aan na 1 januari? Dan betaal je € 295,- exclusief btw.
Data en locatie
- Donderdag 23 januari in Breda
- Donderdag 3 april in Breda
leiderschap van binnenuit
Kosten
€ 125,- exclusief btw
Alleen als jij je dit jaar nog aanmeldt!
Meld jij je aan na 1 januari? Dan betaal je € 295,- exclusief btw.
Data en locatie
- Dinsdag 18 maart in Breda
- Dinsdag 17 juni in Breda
dit zijn de mogelijke bijwerkingen
Rust in het hoofd
Betere communicatie
Minder stress
Minder onzekerheid
Niets en toch lijkt alles anders
Dit is de facilitator
Als zelfstandig trainer en ondernemer geef ik al meer dan 10 jaar trainingen in het bedrijfsleven en lezingen op netwerkbijeenkomsten. Daarvoor gaf ik leiding aan teams van 4 tot 40 medewerkers en heb ik altijd in de sales gewerkt. Dus ik weet als geen ander hoe stroef gesprekken kunnen gaan met medewerkers, collega’s, klanten en coachees. Ondanks de vele gevolgde trainingen bleef er bij mij altijd een stemmetje dat ik het niet goed genoeg deed.
Na mijn coachopleiding in 2019 en meerdere (online) cursussen bij diverse Amerikaanse coaches, volgde ik in 2023 een 3-daagse training bij Jack Pransky en Sheela Masand in Spanje. Daar ervaarde ik wat er daadwerkelijk wordt bedoeld met ‘voorbij de woorden’ en zag ik nog dieper wie (of beter gezegd: wat) we in essentie zijn. Het verdiepte mijn grounding in de 3 principes. Met nog meer ontspanning en verbinding in contacten en bovenal met ‘mezelf’ tot gevolg.
Zeker meer dan 100 werkende mensen namen de afgelopen jaren deel aan een dagtraining. Sommigen zelfs meerdere keren. Want er is altijd wel weer iets nieuws te zien.
“Een supertoffe verrijking! De inzichten voelen als herinneren. Zo ben ik mijn innerlijk kompas weer gaan zien en ervaren.
Tijdens de dagtraining viel het kwartje dat ik kan vertrouwen op de onuitputtelijke wijsheid die besloten ligt in het menselijk systeem.
Het leven voelt nu voor mij anders, met meer levenslust.”
– linda schouten
Deze dagtrainingen zijn ook mogelijk voor jouw organisatie
Wil je een sessie of training voor jouw team of event, omdat je hen kennis wil laten maken met deep listening of de 3 principes? Wellicht omdat je er zelf al bekend mee of omdat jullie al zoveel methodes hebben geprobeerd en nu echt toe zijn aan een ander fris uitgangspunt?
Voor bedrijven en andere (netwerk)organisaties verzorg ik regelmatig eendaagse of meerdaagse bijeenkomsten. De inhoud van het programma en locatie wordt dan afgestemd op jullie behoefte. Zo gaf ik op een congres een workshop deep listening van 1,5 uur, aan een salesteam een 3-daagse training om de onderlinge samenwerking en communicatie op de werkvloer te verbeteren en aan een sportorganisatie een eendaagse voor meer flow in gesprekken. De gemene deler is dat we ‘de 3 principes’ altijd als uitgangspunt gebruiken. Want wie anders kijkt, heeft het beter bekeken. Gun jij jouw collega’s ook meer ontspanning in hun werk?
VERBINDING VERDIEPING VERTROUWEN
VERBINDING
VERDIEPING
VERTROUWEN
